안녕하세요. 오늘은 지난번 어른유산균 구매 후기를 남겼는데요.
이번엔 아이들을 위한 유산균을 구매해 보았습니다.
처음엔 아이들이 먹는 것이니 비싼게 좋은 줄 알고 정기배송으로 꾸준히 먹였는데
아이가 둘이다 보니 이렇게 계속 먹는게 좋은 건가 고민되기 시작했습니다.
그래서 아이들도 조금 성장하고 꾸준히 먹어야 하는데 가성비 좋은 제품을 찾고 찾다
이번엔 어린이 유산균 제품 중 많은 부모들이 선택하시는 락토핏키즈로 구매하게 되었습니다.
저희 집은 이제 막 7살이 된 공주님과 32개월 된 4살 왕자님이 있답니다.
락토핏 키즈는만 4세에서 14세까지 아이들에게 추천한다고 나와있었는데요.
아이들 연령에 맞게 두 종류로 구매하는 것보다는 한 제품으로 먹이는 게 가성비가
더 좋을 것 같아서 락토핏 키즈로 두 아이 모두 먹이기로 결정했습니다.
그럼 이번에도 상세한 정보를 나눠볼게요.
- 제품 정보
- 제품명: 락토핏 키즈 유산균
- 구매처: 쿠팡
- 가격: 14,500원
- 하루 섭취량: 1일 1포 ( 아침 공복에 섭취)
◈ 락토핏키즈, 왜 선택했을까?
아이의 장 건강은 면역력과 직결되기 때문에 좋은 유산균을 선택하는 것이 중요합니다.
다양한 제품 중 락토핏키즈를 선택한 이유는 다음과 같습니다.
- 검증된 브랜드 –락토핏은 한국에서 신뢰받는 유산균 브랜드로, 성인용도 인기 있지만 키즈 제품도 판매량이 많습니다.
- 어린이 맞춤 설계 – 락토핏키즈는 아이들 장 건강을 위해 특화된 프로바이오틱스를 함유하고 있습니다.
- 분말형 제품 – 요구르트맛 가루 형태로 되어 있어 물이나 우유에 타먹을 수도 있고, 그냥 입에 털어 넣어도 됩니다.
구매 후 첫날부터 꾸준히 먹이기 시작했으며, 아이가 잘 먹는지, 효과가 있는지 직접 경험해 보았습니다.
◈ 락토핏키즈의 맛과 복용법, 아이 반응은?
유산균을 먹일 때 가장 걱정되는 부분이 바로 맛과 아이의 거부감입니다. 락토핏키즈를 직접 먹여본 결과,
아이가 크게 거부하지 않았습니다.
✅ 맛: 새콤달콤한 요구르트 맛으로, 아이들이 과자처럼 좋아할 가능성이 큽니다.
✅ 복용법: 하루 한 포를 그대로 먹거나, 요구르트, 우유, 주스 등에 섞어 먹일 수 있습니다.
✅ 아이 반응: 거부감 없이 잘 먹었고, 오히려 요구르트를 좋아하는 저희 둘째는 한번 더! 라며 스스로 찾기도 했습니다.
특히 가루가 미세하고 부드러워 목에 걸리는 느낌이 없었고, 씹을 필요 없이 입에서 바로 녹아 아이가 부담 없이 먹을 수 있었습니다.
◈ 실제 효과는?
락토핏키즈를 2주 정도 복용했는데요, 가장 눈에 띄는 변화는 다음과 같았습니다.
✔️ 배변활동 개선 – 최근에 변이 좀 단단해져서 힘들어하고 배가 아프다고 호소했는데
화장실 가는 일이 수월해지고, 배 아프다고 하는 일이 없어졌어요.
✔️ 배 아픔 감소 – 배가 자주 아팠는데, 복용 후에는 그런 증상이 줄어들었습니다.
✔️ 면역력 강화 – 즉각적인 효과를 기대하기보다는 최소 2~4주 정도 꾸준히 먹이는 것이 중요하다고 합니다.
꾸준히 섭취하면 아이들 면역력을 지킬 수 있겠죠
※ 건강정보
유산균을 섭취해야 하는 이유는 장 건강과 전반적인 신체 기능 개선에 도움이 되기 때문입니다.
주요 이유를 정리해 보면 다음과 같습니다.
1. 장 건강 개선
유산균은 장 내 유익균을 늘려 장내 미생물 균형을 맞추는 데 도움을 줍니다.변비나 설사 같은 소화 문제를 완화할 수 있습니다.과민성 대장증후군(IBS)이나 염증성 장 질환(IBD) 환자에게도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.
2. 면역력 강화
장에는 면역세포의 약 70%가 존재하는데, 유산균이 장내 환경을 건강하게 유지하면서 면역력을 높이는 역할을 합니다. 감기, 독감 같은 질병 예방에 도움이 될 수 있습니다.
3. 소화 효율 증가
유산균은 음식물 소화를 돕고 유당 분해(락타아제 효소 활성화)에 관여하여, 특히 유당불내증이 있는 사람에게 유익할 수 있습니다. 영양소 흡수를 도와 전반적인 건강을 개선합니다.
4. 체중 조절 및 대사 개선
장내 미생물이 비만과 관련이 있다는 연구가 많습니다. 특정 유산균은 체지방 감소, 신진대사 활성화, 식욕 조절 등에 영향을 줄 수 있습니다.
5. 정신 건강과 연관
장과 뇌는 ‘장-뇌 축(Gut-Brain Axis)’으로 연결되어 있어, 유산균이 스트레스 완화, 우울감 개선, 기분 조절에도 도움을 줄 수 있습니다. 실제로 일부 프로바이오틱스(유익균)는 ‘행복 호르몬’이라고 불리는 세로토닌 생성을 촉진할 수 있습니다.
6. 피부 건강 개선
아토피, 여드름 같은 피부 질환과 장내 미생물 균형이 연관이 있습니다. 유산균이 염증을 줄이고 피부 면역력을 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
7. 구강 건강 유지
구강 내 유해균을 억제하여 충치, 구취(입냄새), 잇몸질환 예방에 도움이 될 수 있습니다.
유산균은 장 건강뿐만 아니라 면역력, 피부 건강, 정신 건강, 체중 조절까지 다양한 부분에 긍정적인 영향을 줍니다. 꾸준히 섭취하면 전반적인 건강 증진에 도움이 될 수 있습니다. 😊
락토핏키즈 추천!!
직접 구매해 사용해 본 결과,
아이들이 거부감 없이 잘 먹고, 장 건강에도 긍정적인 변화를 보였다는 점에서 만족스러웠습니다.
사실 아무리 좋은 제품이라도 아이들이 거부하면 꽝이라는 것을 부모님들이라면 아실 거예요.
✅ 추천하는 경우
- 아이가 변비가 있거나 배변 활동이 원활하지 않을 때
- 유치원, 학교 등 단체 생활로 면역력이 걱정될 때
- 달달한 맛의 유산균을 찾는 경우
⚠️ 주의할 점
- 유산균은 개인차가 있어 모든 아이에게 동일한 효과가 나타나지는 않을 수 있음
- 장기적으로 꾸준히 섭취해야 효과를 볼 수 있음
부모님들이 아이 유산균을 고민하고 있다면, 락토핏키즈는 한 번 시도해 볼 만한 제품이라고 생각됩니다.😊
내돈내산 후기 끝까지 읽어주셔서 감사합니다.
